FASCINATION ABOUT EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Las sentadillas son una excelente manera de activar los músculos de las piernas y tonificar el cuerpo:Aumento de la energía y la concentración: Realizar pausas activas puede revivir tu mente y cuerpo, lo que se traduce en una mayor energía y en una mejora de la concentración.Fomento de la creatividad y la productividad: Al tomar pausas activas